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对自己的外貌感到不满是种让人有点难堪的痛苦—但它确实隐隐发作，深重又真实。心智健全的人通常不会到处表达对自己头发或鼻子的不满。但当瞪着卫生间的镜子时，你也免不了想：人生匆匆，我为什么注定长成现在这幅模样？
那些对自己外貌感到失望的人，就连自己的相片也是他们痛处。每次变换新形象也都是雪上加霜。然而他们并不是杞人忧天，因为如今一个人的外貌已经变成了获得社会地位的硬实力。在这个世界上，我们频繁的和陌生人发生交集（除了外貌他们对你几乎一无所知），到最后你会发现，外貌出众的人总是会得到优待。
人免不了沦为视觉动物。短短几秒，我们就能从一个人身上捕捉到所有细枝末节，随后做出的评价堪比一部小说。同样我们也被别人这样对待着—这不得让我们感到惶恐，比起对外貌的看重，还有多少人能对别人的内心保有更多的关注。
想要解决这些棘手问题，我们需要另辟蹊径。下面就让我们来学习一下我们怎样看待一个人的外貌吧。
一：此非个人问题
仅凭直觉我们就可以感到对一个人的外貌吹毛求疵着实是个错误，尤其是当从人的角度审视这个问题时。但我们不得不受到斯多葛派优雅理念的影响，他们认为在生活中，一个人的外貌是最私人的问题之一：喜欢姣好容颜胜过平庸面孔就像喜欢阳光胜过阴翳一样平常。这个问题普遍存在、自然而然又公正客观，这并不怪你。
二：化失望为爱美之心
最缺乏什么最欣赏什么。当波德莱尔写下诗歌《头发》时正值他迅速脱发的时期，所以他在诗中对头发的赞扬和热爱显得越发强烈，这种爱正如他的伤痛一样浓重。
哦，浓密的头发直滚到脖子上！
哦，发卷，哦，充满慵懒的香气！
销魂！为了今晚使阴暗的卧房
让沉睡在头发中的回忆往上，
我把它像手帕般在空中摇曳。
这个至丑之人成了美的最佳歌颂者，所以拥有美貌的人们，当你们想把援手伸向别人时请记住这一点。
喜欢美丽头发的人，夏尔·波德莱尔
三：学点统计学
街拍照片中的罗西·汉丁顿·惠特莉甚至比她走内衣秀时更迷人，这似乎与我们通常所想象的不一样。我们不习惯这幅打扮。曾经我们只和群体或部落中的一小部分人进行比较，现在这个范围已经扩大到了全世界。我们对美的概念正在被几乎完美的人所定义。当生活在小村庄中时我们可能会认为自己可以跻身10位最美的人之一，或我们就生活在美之中。这是一种十分美妙的体验。可如今，我们只能看到自己的平庸。
我们普通人不能轻易被镜头捕捉。所以我们只能对数据进行更好的了解。罗西的美不同寻常，不寻常的像一次大规模谋杀。但问题是，我们总是认为会发生很多次这样的谋杀，但事实并非如此。如果一周之内发生三起持刀伤人案我们会觉得身边所有人都有掏出匕首刺伤别人的可能。我们就是这样将再普通不过的东西无限夸张到面目全非的。
我们要提醒自己虽然我们身边有人被刺伤，有人拥有姣好脸庞，这些都是极为平常的。也许最近发生了三起持刀伤人案，但整个国家有六千五百万民众。罗西很美，但她也只是世界上上百万美女中的一个而已。
当噩梦被不断重演时，我们都愿意承认自己很惊恐，但当美被无限放大时，我们却很难认识到自己的亢奋也是一种小题大做。
四：母丑子宽容
不要假设你拥有看穿别人思想的能力，窥探他们对你外表的看法。也有例外，很多人都喜欢你现在的样子，即使有那么点不完美。酒店招待员可能会被一个有双下巴的人吸引，她会沦陷在这个矮胖子的臂弯中。
原因很简单。我们每个人都是从父母那里学会了爱，我们照着他们的样子去爱人。对于其貌不扬的人来说，幸运的是很多人善良有爱的父母也并不好看。这意味着很多人，甚至是那些有魅力的人，从小就对外表不完美的人并不刻薄。对孩子来说，父母是第一个爱的施与者与传授者：所以父母是最让他们感到舒服、安全、温柔的存在。
五：嫉妒改变世界
坐在头等舱的服人羡慕客舱服务员棱角分明的下巴，CEO女士羡慕实习生柔软纤细的手腕，国家总理为他日益萎缩的发际线发愁。试想如果有这样一种等级制度会有多好—伴随着以权利为基础的等级制度—另一种以外貌为评判标准，各阶级将会面临重新洗牌，改朝换代。
六：耐心
即使在外貌上的差异似乎不那么公平，但时间会替你讨回公道。没人因为自己的长相就抹杀快乐，这只是时间问题，你需要的就是耐心等待。有人醒悟的早，10岁就想通了，有人40岁才明白，但总有一天你会幡然清醒，那只是时间问题。
七：成为智慧的革命家
鼓吹外貌不重要是徒劳的，与其这样做还不如仔细留意那些容易被忽略却真正美的事物。在我们的文化中，最大的问题不是我们的审美浮于表面，而是我们对美的定义太过狭隘，忽略了很多珍贵的品质和特质。
动起来，让我们赞美别人威严的额；让我们欣赏忧郁的眼，透出丝丝芳香。让我们钦佩慈悲的善举、淡泊宁静的心境；让我们崇拜正义的面孔，值得信任的脸庞。
如果换个角度欣赏美，我们能从他人的脸上看到更多迷人之光。让我们盼望，有一天别人也能重新打量我们，发现美的另一副面庞。
来源：译言网
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