“Jennifer是个大好人，一个无私的大好人。”这是Jennifer公司同事对她最常用的评语。

我的朋友Jennifer服务于一家英语培训机构，她年轻阳光，天真善良，在公司是个相当受欢迎的人。一提起她，同事们都会赞不绝口，夸她热心肠啦，乐于助人啦。事实上也的确如此。

然而有一天，一向以阳光和热情示人的Jennifer苦着脸来找我聊天。我看这阵势不太对，连忙请她坐，问她发生了什么事。“再在公司待下去，我怕我就崩溃了，”她说，“我无法拒绝别人任何的请求，好像每天都在帮助同事们做事，可其实我自己的事却是一塌糊涂，没有工夫去处理。”

这下我明白了，“无私”把Jennifer害惨了。

据她说，一开始进公司，她是想给同事们留下好印象，所以很勤，帮同事们带个早饭啊，时不时带咖啡啊，非常热心。

同事们都觉得她很好说话，一边对她和颜悦色，一边还是继续让她帮着自己的忙。有个同事甚至每天固定要她给自己带早饭，这让Jennifer付出了必须每天早上早起20分钟的代价。

“后来同事们都知道我乐于助人，像不成文的规定似的，把一些工作上的事扔给了我，比如打印资料，做宣传册之类本来不是我职责范围内的事。我不好意思拒绝。

我也知道他们没有什么恶意，只是觉得方便。但其实光是要帮他们处理这些，每天就要占去我一两个小时，再加上要处理自己的事，真的累极了。”

我礼貌地对她表示了理解和同情。然后对她说：“你应该直截了当地拒绝他们的请求。”

在你没有“无私”的资本之前，请先学会“自私”吧。

在我们的文化里，集体利益大于个人利益的传统观念根深蒂固。所以“舍己为人”、“舍小家为大家”的无私品质尤其被提倡。反之，只为自己着想，埋头于自己的事务中，常常会被认为是自私自利的，在道德上就低人一等了。

然而在当代生活中，我总觉得我们首先要“自私”起来。当然，这里所说的“自私”是一种对他人不造成损害，不给别人制造麻烦的基础上的自我满足。

这样的“自私”简直是一种美德：“自私”的人懂得取悦自己，接纳自己，明确地知道自己想要的是什么，并且懂得分寸和节制，不做自己精力和能力范围之外的事。

说点题外话，Jennifer的“无私”也恰恰如实地反应出了一些事实：她还不懂得悦纳自己，真正明白自己要的是什么。所以她只能在内心深处和行动上不断迎合需要她帮忙的同事，以此来获得他人的认同感。说白了，Jennifer的无私可能并非因为自己是仁慈的天使，而只是为了给自己带来内心的安全感罢了。所以这种“无私”其实也是利己的。

我对Jennifer说，一个无法取悦自己的人，是没有办法获得幸福的。而取悦自己的第一步，往往就是要先懂得“自私”。

在不麻烦他人的前提下，优先处理自己的事。不要担心因为没有帮忙就会得罪身边的人——对于坚决而又不含敌意的拒绝，没有人会怪罪于你。更多的，其实只是你自己内心的毫无必要的自责罢了。

就像学会爱人的前提是先懂得自爱，苹果树结出果实的前提是要让树苗先成熟，无私奉献的前提，是先学会“自私”。

必要的时候，请说一句：“对不起，我还没有能力无私。”

作者：小娄
来源：蒋课堂